Make Fit Simple: Фитнес и Питание Приложение для Мам
Make Fit Simple - это приложение по здоровью и фитнесу, разработанное специально для мам на любом этапе жизни. Оно предлагает упражнения, сосредоточенные на коре, от уровня начинающего до продвинутого, образовательные видео по различным темам, связанным с материнством, более 75 новых рецептов и питательные ресурсы для сбалансированного образа жизни. В приложении есть тест, чтобы определить подходящий план тренировок, упражнения для глубоких мышц кора и тазового дна, режимы интервальной тренировки/буткемпа, разминки, планы послеродового восстановления и обширная библиотека упражнений.
